HALLA - FY FAEN, MAGE/RYGG

Jaja dette har jeg ikke gledet meg til, men det er en ndvendighet. Ikke vanskelig se.

Dette er kun filmet en gang, alle stunts gjres selv, naturlig kropp og  ingen sminke .Fremdeles drlig konomi, s filmingen er i stuen.

Dette kan brukes som oppvarming eller gjres som en intervalltrening med 5 til 10 repetisjoner.

Husk LYD. Del videoen (innlegget) med hele verden. Det gr helt fint.

Uken er ikke ferdig s vi fortsetter i morgen. Snakkes p Spenst seinere i dag.
 

n kommentar

13.09.2017 kl.16:18

Du trenger jo ikkje g p spenst.. trene hjemme du.. spare penger.

Skriv en ny kommentar

Eirik Sivertsen

Eirik Sivertsen

41, Bergen

Halla. Jeg er Pappatil7. Snart 42 r og har et fantastisk liv. Frisk, rask, jobb, flotte og snille barn, samt en fantastisk kjreste. Alfa omega.

Kategorier

Arkiv

hits