HALLA - FY FAEN, MAGE/RYGG

Jaja dette har jeg ikke gledet meg til, men det er en nødvendighet. Ikke vanskelig å se.

Dette er kun filmet en gang, alle stunts gjøres selv, naturlig kropp og  ingen sminke .Fremdeles dårlig økonomi, så filmingen er i stuen.

Dette kan brukes som oppvarming eller gjøres som en intervalltrening med 5 til 10 repetisjoner.

Husk LYD. Del videoen (innlegget) med hele verden. Det går helt fint.

Uken er ikke ferdig så vi fortsetter i morgen. Snakkes på Spenst seinere i dag.
 

Én kommentar

13.09.2017 kl.16:18

Du trenger jo ikkje å gå på spenst.. trene hjemme du.. spare penger.

Skriv en ny kommentar

Eirik Sivertsen

Eirik Sivertsen

41, Bergen

Halla. Jeg er Pappatil7. Snart 42 år og har et fantastisk liv. Frisk, rask, jobb, flotte og snille barn, samt en fantastisk kjæreste. Alfa omega.

Kategorier

Arkiv

hits